例え話です。
ＡさんとＢさんがテーブルに座っていました。
テーブルには、あんぱんがひとつ

ＡさんはＢさんに言いました
【パターン１】　このあんぱん、食べたい？
【パターン２】　私、このあんぱん、食べたい。

パターン１は、相手の気持ちを読もうとする部分が大きく、
パターン２は、自分の気持ちを相手に伝えようとする部分が大きい
と思います

パターン１で対応すると、相手を混乱させてしまう場合があると思います。先に書いた例では、それほど混乱はないと思いますが、このパターンを多く使う傾向があると、時に、
●私、このあんぱん食べなくても大丈夫だよ
といった類のことを言ってしまうことにもつながるように思います。

このとき、もし、Ｂさんが全く違うことを考えていたとしたら、「『あんぱん食べなくても大丈夫』ってどういうこと？」というような感じに、混乱してしまうだろうと思います。
そして、Ｂさんは、混乱の中で色々と考えて、
Ａさんが「自分があんぱんを食べたいと思っている」という自分の気持ちを読んでそう言った
ということを理解します。
つまり、Ｂさんも、自分の気持ちではなく、『Ａさんが読んだＢさんの気持ち』を意識しなければならない状態になってしまいます。
その結果、ＡさんとＢさんの間には『幻のＢさん』が介在することになってしまいます。そして、それは、極端な表現をすると、本当のＢさんの気持ちは無視されることになってしまうのです。

だから、何かを質問しようとしたり、何かを言おうとしているときに、そこに相手への気遣いがあると感じたら、本当の自分の気持ちが隠れているかもしれないと考えてみることは大切かもしれません。
そして、その本当の気持ちを表現することは、『幻のＢさん』を追い出すことを助けてくれるかもしれません。

◆私、あんぱんが食べたいのだけど、あなたは、どう？
◆私、あんぱんが食べたいのだけど、１つしかないから、あなたの分がないと思って困ってるの・・・。あなた食べたい？

そんなことを素直に表現して相手に伝えることは、あんぱんを２人で半分ずつ食べて、２人ともおいしい思いをすることにつながるのかもしれないと思います。

もし、あなたが、誰かと上手くコミュニケーションがとれないと感じているとしたら、あなたの周りにも、『幻のＢさん』がいて、あなたたちの邪魔をしているのかもしれません！？

相手に何かを言った時、相手から「どうして？」という言葉が返ってきたとき、『幻のＢさん』があなたの本当の気持ちを隠してしまっているのかもしれません・・・。