私が２０代後半に差し掛かった頃、「どん底」の状態になってしまいました。「「どん底」になってしまった」というよりは、「「どん底の状態だった」という事に気づいてしまった」と言う方が、そのときの心境に合っているような気がします。

きっかけは、たぶん、転勤だったと思います。
関西から関東への転勤。
今から思えば、それまでも、結構「生き辛い」と感じることもあったような気がします。でも、学生の頃から仲良くしてくれていた友達と過ごしたりすることで、そのことをあまり深く考えずに暮らすことが出来ていました。

それが、関東に来たことで、そんな友達とも会えなくなってしまって、自分の中にあった「生き辛さ」に直面せざるを得ない状態になってしまったのだと思います。

別の表現をすると、それまでの自分は、共に過ごす相手によって、自分らしくなれたり、自分らしくなくなったりするような、不安定な状態だったということもできるような気がします。
【つづく】