読むカウンセリング　- 心理カウンセラーによる心の悩み解決のヒント -

「コンプレックス」という言葉には、妙な説得力があって、本当にそういうものが存在するかのような錯覚を感じさせられてしまいます。
この「コンプレックス」について、ちょっと、考えてみたいと思います。

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今朝５時ごろに、内容はさっぱり覚えていないのですが、何かの夢を見ていて、目が覚めました。そして、何となく自分の過去を振り返っていました。たぶん、そんな気分にさせる夢だったのだろうと思います。

「２０代の時は、本当に辛かったなぁ~」
「あんなに、辛かったのに、良く頑張ったよなぁ~~」
「もっと、早く、誰かに相談していたら良かったのになぁ~」

そんな事を、ボーっと思っていて、自分の中での一つの核心に気が付きました。
もしかしたら、今、何かに苦しんでいる人にも、参考になるかもしれないと思うので、忘れないうちに書いておこうと思います。
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人間関係の悩みについて考える時に、「相手を変える事が難しいから、まず、自分が変わらなければならない」というようなフレーズを、しばしば、耳にしたことがあるのではないかと思います。

この意味は、実は、２つあると考えています。その事について、今回は、ご説明しようと思います。

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